一、准备篇
1. 行前准备
在踏上成都至西藏的自驾之旅前，以下准备工作必不可少：
- 车辆检查：确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎、发动机等关键部件。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险单等。
- 应急物资：备用轮胎、千斤顶、拖车绳、急救包、防滑链等。
- 高原药品：红景天、高原安、葡萄糖、感冒药等。
- 防晒用品：防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
2. 路线规划
成都至西藏的自驾路线主要有两条：
路线一：成都 - 康定 - 理塘 - 巴塘 - 章谷 - 林芝 - 拉萨
这条路线穿越了四川、西藏两省，风景优美，但路程较长，大约需要10天左右。
路线二：成都 - 康定 - 雅安 - 理塘 - 巴塘 - 章谷 - 林芝 - 拉萨
这条路线与路线一相似，但沿途风景略有不同，同样需要10天左右。
二、行程攻略
1. 第一天：成都出发，前往康定
从成都出发，沿成雅高速前往康定，途中可以欣赏到美丽的川西风光。抵达康定时，可以游览康定情歌广场、跑马山等景点。
2. 第二天：康定至理塘
从康定出发，沿318国道前往理塘。途中会经过折多山，是自驾游的一大挑战。抵达理塘后，可以参观理塘寺、理塘草原等。
3. 第三天：理塘至巴塘
从理塘出发，继续沿318国道前往巴塘。途中可以欣赏到美丽的草原风光，抵达巴塘后，可以游览巴塘古城。
4. 第四天：巴塘至章谷
从巴塘出发，前往章谷。途中会经过美丽的巴塘草原，抵达章谷后，可以游览章谷寺。
5. 第五天：章谷至林芝
从章谷出发，沿318国道前往林芝。途中会经过鲁朗林海、南迦巴瓦峰等著名景点，抵达林芝后，可以游览巴松措、雅鲁藏布大峡谷等。
6. 第六天：林芝至拉萨
从林芝出发，沿318国道前往拉萨。途中会经过米拉山口，抵达拉萨后，可以游览布达拉宫、大昭寺等。
三、注意事项
1. 高原反应
由于西藏地处高原，游客可能会出现高原反应。建议提前服用红景天等药物，并保持良好的作息。
2. 遵守交通规则
在自驾游过程中，请严格遵守交通规则，确保行车安全。
3. 尊重当地风俗习惯
在西藏旅游时，请尊重当地风俗习惯，不要随意触摸藏族人的头顶和佛像。
4. 环保意识
在旅游过程中，请保持环保意识，不要乱扔垃圾。
通过以上攻略，相信您在成都至西藏的自驾之旅中，能够收获满满的回忆。祝您旅途愉快！