当你的Windows 10电脑出现卡顿、反应迟缓的情况时，不妨试试以下内存优化攻略。这些方法可以帮助你释放内存压力，让电脑运行更加流畅。
了解内存使用情况
首先，我们需要了解电脑当前的内存使用情况。按下Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，然后切换到“性能”标签页，点击“内存”即可看到当前内存使用情况。
1. 关闭不必要的后台程序
在任务管理器中，你可以看到所有正在运行的后台程序。关闭不必要的程序可以释放内存，提高电脑运行速度。
- 找到占用内存较多的程序，右键点击选择“结束任务”。
- 重复此步骤，直到内存使用情况得到改善。
2. 优化启动项
一些程序在启动时会自动运行，占用系统资源。优化启动项可以减少系统负担。
- 打开“控制面板”>“系统”>“高级系统设置”>“启动”。
- 取消勾选不必要的启动程序，点击“确定”保存设置。
调整虚拟内存
虚拟内存是电脑在物理内存不足时使用的硬盘空间。适当调整虚拟内存可以提高电脑性能。
- 打开“控制面板”>“系统”>“高级系统设置”>“性能”>“设置”。
- 在“虚拟内存”标签页，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
- 选择系统所在的硬盘，点击“自定义大小”，将初始大小和最大大小设置为相同值，然后点击“设置”。
- 点击“确定”保存设置，重启电脑使更改生效。
禁用视觉效果
Windows 10的视觉效果可以美化界面，但也可能降低电脑性能。
- 打开“控制面板”>“系统”>“高级系统设置”>“性能”>“设置”。
- 在“视觉效果”标签页，勾选“调整视觉效果以使程序运行更顺畅”。
- 点击“应用”和“确定”保存设置。
清理磁盘空间
磁盘空间不足会导致电脑卡顿。以下是一些清理磁盘空间的方法：
- 使用磁盘清理工具清理临时文件、系统文件等。
- 卸载不必要的程序。
- 清理下载文件夹、临时文件夹等。
使用内存管理工具
市面上有许多内存管理工具可以帮助你监控和管理内存使用情况。以下是一些常用的内存管理工具：
- Windows Defender 内存诊断工具
- RAMMap
- Process Explorer
通过以上方法，相信你的Windows 10电脑卡顿问题可以得到有效解决。希望这篇文章能对你有所帮助！