在探讨这个问题之前，我们先来了解一下什么是缓存。缓存是一种临时存储数据的技术，它的目的是为了提高数据访问速度。对于抖音这样的短视频平台来说，缓存可以加快视频加载速度，提升用户体验。
清理缓存对抖音使用体验的影响
视频加载速度：清理缓存后，抖音需要重新下载视频，这可能会在短期内导致视频加载速度变慢。但对于大多数用户来说，这种影响是微乎其微的。
界面流畅度：缓存清理后，抖音的界面可能会出现短暂的卡顿，但这种情况通常很快就会恢复。
功能使用：清理缓存不会影响抖音的基本功能使用，如观看视频、评论、点赞等。
清理缓存对手机运行速度的影响
系统资源占用：随着使用时间的增长，抖音缓存会逐渐积累，占用手机存储空间和内存资源。清理缓存可以释放这些资源，从而提升手机运行速度。
系统流畅度：清理缓存可以减少系统卡顿现象，使手机运行更加流畅。
总结
清理抖音缓存对使用体验的影响较小，但可以提升手机运行速度。以下是一些清理缓存的建议：
定期清理：建议定期清理抖音缓存，如每周或每月一次。
系统清理：使用手机自带的清理工具或第三方清理软件，对手机进行深度清理。
优化设置：在抖音设置中，关闭不必要的功能，如自动播放、高清播放等，以减少缓存占用。
总之，清理抖音缓存是一种有益的操作，可以帮助提升手机运行速度和系统流畅度。当然，用户可以根据自己的需求和习惯来决定清理频率。