怀化市，位于中国湖南省西南部，地处武陵山脉与雪峰山脉之间，是湖南省的重要城市之一。怀化市下辖多个县市区，各具特色，下面将从人口、面积、经济与旅游资源四个方面对怀化市各县市区进行概览。
沅陵县
人口
沅陵县人口约为52万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
沅陵县总面积为4129平方公里。
经济
沅陵县以农业为主，主要农作物有水稻、玉米、小麦等。近年来，沅陵县积极发展旅游业，以酉水河风光、凤凰山等景点吸引游客。
旅游资源
- 凤凰山：为国家4A级旅游景区，以奇峰异石、清溪飞瀑、古树名木、珍稀动植物等自然景观著称。
- 沅陵古城：始建于战国时期，是怀化地区最早的历史文化名城。
桃源县
人口
桃源县人口约为75万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
桃源县总面积为4230平方公里。
经济
桃源县以农业为主，主要农作物有水稻、玉米、小麦等。近年来，桃源县大力发展生态农业和旅游业。
旅游资源
- 桃花源：以陶渊明笔下“桃花源记”为原型，是国家5A级旅游景区，以山水风光、民俗文化、田园风光等著称。
- 桃花源古镇：以明清古建筑群为特色，是国家4A级旅游景区。
溆浦县
人口
溆浦县人口约为76万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
溆浦县总面积为4062平方公里。
经济
溆浦县以农业为主，主要农作物有水稻、玉米、小麦等。近年来，溆浦县积极发展生态旅游、矿产资源开发等产业。
旅游资源
- 神农溪：为国家4A级旅游景区，以峡谷、溶洞、飞瀑、奇石等自然景观著称。
- 神农谷：以神农文化、自然风光、民俗风情等著称。
中方县
人口
中方县人口约为48万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
中方县总面积为1521平方公里。
经济
中方县以工业为主，主要工业有化工、纺织、食品等。近年来，中方县积极发展旅游业。
旅游资源
- 中方古城：以明清古建筑群为特色，是国家4A级旅游景区。
- 湘西苗寨：以苗族文化、自然风光、民俗风情等著称。
芷江侗族自治县
人口
芷江侗族自治县人口约为38万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
芷江侗族自治县总面积为1968平方公里。
经济
芷江侗族自治县以农业为主，主要农作物有水稻、玉米、小麦等。近年来，芷江侗族自治县积极发展旅游业。
旅游资源
- 芷江侗族风情园：以侗族文化、自然风光、民俗风情等著称。
- 芷江古城：以明清古建筑群为特色，是国家4A级旅游景区。
洪江市
人口
洪江市人口约为30万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
洪江市总面积为1806平方公里。
经济
洪江市以工业为主，主要工业有化工、纺织、食品等。近年来，洪江市积极发展旅游业。
旅游资源
- 洪江古城：以明清古建筑群为特色，是国家4A级旅游景区。
- 洪江古商城：以古建筑、商业文化、民俗风情等著称。
会同县
人口
会同县人口约为52万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
会同县总面积为1976平方公里。
经济
会同县以农业为主，主要农作物有水稻、玉米、小麦等。近年来，会同县积极发展生态旅游、矿产资源开发等产业。
旅游资源
- 会同县古建筑群：以明清古建筑群为特色，是国家4A级旅游景区。
- 会同县瑶族风情园：以瑶族文化、自然风光、民俗风情等著称。
靖州苗族侗族自治县
人口
靖州苗族侗族自治县人口约为37万（数据来源：2020年统计数据）。
面积
靖州苗族侗族自治县总面积为1952平方公里。
经济
靖州苗族侗族自治县以农业为主，主要农作物有水稻、玉米、小麦等。近年来，靖州苗族侗族自治县积极发展旅游业。
旅游资源
- 靖州古城：以明清古建筑群为特色，是国家4A级旅游景区。
- 靖州苗族侗族风情园：以苗族文化、侗族文化、自然风光、民俗风情等著称。
总结
怀化市各县市区在人口、面积、经济与旅游资源方面各具特色，为游客提供了丰富的旅游选择。随着旅游业的不断发展，怀化市各县市区将继续发挥各自优势，推动旅游业的发展，为当地经济注入新的活力。