在iOS 14升级后，苹果公司为用户提供了更多关于隐私和信任的选项，让用户能够更好地控制自己的数据。以下是一些实用的技巧，帮助你轻松管理手机信任与隐私，保护你的信息安全。
1. 了解隐私设置
首先，你需要熟悉iOS 14中的隐私设置。打开“设置”应用，然后点击“隐私”，这里你可以看到所有与隐私相关的选项，包括定位服务、广告、运动与健身、健康、通讯录等。
1.1 定位服务
在“定位服务”中，你可以查看哪些应用可以访问你的位置信息，以及它们的使用频率。你可以为每个应用单独设置权限，例如，你可以允许地图应用始终访问你的位置，但拒绝其他应用在后台访问。
1.2 广告
在“广告”设置中，你可以开启“限制广告跟踪”，这将阻止广告商使用你的广告标识符来跟踪你的活动。
1.3 运动与健身
在“运动与健身”设置中，你可以查看哪些应用可以访问你的健康数据，例如步数、心率等。
2. 使用“屏幕时间”
“屏幕时间”可以帮助你了解自己使用手机的情况，并帮助你管理时间。打开“设置”，点击“屏幕时间”，你可以看到使用统计、专注模式、睡眠跟踪等信息。
2.1 使用专注模式
专注模式可以帮助你集中精力完成某项任务。你可以为不同的活动设置专注模式，例如工作、学习、休息等。在专注模式下，系统会阻止干扰你的通知。
2.2 睡眠跟踪
睡眠跟踪可以帮助你了解自己的睡眠质量。在“屏幕时间”中开启睡眠跟踪，系统会自动记录你的睡眠时间。
3. 限制应用权限
在iOS 14中，你可以为每个应用单独设置权限。例如，你可以允许某个应用访问相机，但不允许它访问麦克风。
3.1 摄像头权限
在“设置”中，点击“隐私”，然后选择“摄像头”，你可以看到哪些应用可以访问你的相机。你可以为每个应用单独设置权限。
3.2 麦克风权限
在“设置”中，点击“隐私”，然后选择“麦克风”，你可以看到哪些应用可以访问你的麦克风。你可以为每个应用单独设置权限。
4. 使用“查找我的”
“查找我的”可以帮助你找到丢失的设备，并确保你的数据安全。在“设置”中，点击“查找我的”，你可以开启“查找我的iPhone”功能，并设置一个密码。
4.1 密码保护
为“查找我的iPhone”设置一个密码，这样即使有人找到了你的设备，他们也无法访问你的数据。
4.2 寻回我的设备
如果你丢失了设备，可以使用“查找我的iPhone”应用来定位你的设备，并远程擦除数据。
通过以上这些实用技巧，你可以在iOS 14中轻松管理手机信任与隐私，保护你的信息安全。记住，定期检查你的隐私设置，确保你的数据始终处于安全状态。