引言
流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。每年季节交替时，流感病毒都会在全球范围内引发流行。流感不仅会对普通人群造成不适，还可能对某些特定人群构成严重威胁。本文将揭秘流感的高危人群，并介绍相应的防护措施。
流感高危人群
1. 老年人
老年人由于免疫系统功能下降，对病毒抵抗力较弱，因此更容易感染流感病毒。特别是年龄在65岁以上的老年人，感染流感后出现严重并发症的风险较高。
2. 儿童和青少年
儿童和青少年由于免疫系统尚未完全成熟，也容易感染流感病毒。此外，他们在学校等集体环境中更容易传播病毒。
3. 孕妇
孕妇在怀孕期间感染流感，不仅会对自身健康造成影响，还可能对胎儿造成危害。流感病毒可能导致胎儿发育不良、早产甚至死亡。
4. 免疫抑制人群
包括艾滋病患者、器官移植患者、长期使用免疫抑制剂的患者等，由于免疫系统功能受损，感染流感后更容易出现严重并发症。
5. 慢性病患者
慢性病患者如糖尿病患者、心血管疾病患者、慢性呼吸系统疾病患者等，由于基础疾病的存在，感染流感后更容易出现严重并发症。
防护措施
1. 接种流感疫苗
流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议高危人群每年接种流感疫苗，以降低感染风险。
2. 增强免疫力
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于增强免疫力，降低感染流感病毒的风险。
3. 保持个人卫生
勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻、不随地吐痰等，有助于减少病毒传播。
4. 避免接触传染源
尽量避免前往人群密集的场所，如电影院、商场等。如需外出，佩戴口罩可降低感染风险。
5. 早期治疗
一旦出现流感症状，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
总结
流感是一种常见的呼吸道传染病，对高危人群的危害较大。了解流感高危人群及防护措施，有助于降低感染风险，保障自身和家人的健康。