在现代生活中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，手机续航问题常常让我们感到头疼。尤其是当手机充电速度慢时，等待的时间似乎变得更加漫长。别担心，以下这5个iOS设置可以帮助你提高充电效率，延长续航时间。
1. 关闭自动亮度
手机的自动亮度功能可以根据环境光线自动调整屏幕亮度。虽然这个功能很方便，但它也会消耗更多的电量。因此，你可以手动调整屏幕亮度到一个合适的水平，或者在不需要时关闭自动亮度。
# 手动调整屏幕亮度
1. 打开“设置”应用。
2. 点击“显示与亮度”。
3. 将“自动亮度”关闭，并手动调整屏幕亮度到一个舒适的水平。
2. 关闭不必要的后台应用刷新
许多应用会在后台自动刷新内容，这不仅消耗电量，还会影响手机性能。你可以关闭这些不必要的后台刷新。
# 关闭后台应用刷新
1. 打开“设置”应用。
2. 点击“隐私”。
3. 选择“后台应用刷新”。
4. 在这里，你可以看到所有后台刷新的应用。关闭那些不需要在后台刷新的应用。
3. 优化屏幕刷新率
iPhone 13及更高版本支持120Hz的高刷新率屏幕。虽然这提供了更流畅的体验，但也意味着更高的电量消耗。在需要时，你可以降低屏幕刷新率。
# 优化屏幕刷新率
1. 打开“设置”应用。
2. 点击“显示与亮度”。
3. 选择“屏幕刷新率”。
4. 根据需要选择60Hz或120Hz。
4. 关闭Wi-Fi和蓝牙
当不需要使用Wi-Fi和蓝牙时，关闭它们可以节省电量。
# 关闭Wi-Fi和蓝牙
1. 打开“设置”应用。
2. 点击“Wi-Fi”或“蓝牙”。
3. 关闭这两个选项。
5. 管理通知
过多的通知会不断消耗你的电量。你可以通过管理通知来优化电量使用。
# 管理通知
1. 打开“设置”应用。
2. 选择一个应用。
3. 点击“通知”。
4. 在这里，你可以调整通知的显示方式、声音和通知权限。
通过以上这些设置，你可以有效地提高手机充电效率，延长续航时间。不过，值得注意的是，充电速度还受到充电器、充电线和电池健康状况等因素的影响。定期检查这些因素，也能帮助你更好地管理手机电量。