1. 恢复出厂设置
当你忘记触摸锁密码时，最直接的方法是尝试恢复出厂设置。这会将手机重置为出厂状态，所有的数据、设置和下载的应用都将被删除。以下是在不同操作系统下恢复出厂设置的方法：
Android手机：
- 打开“设置”应用。
- 滑动到底部，找到“系统”或“系统管理”选项。
- 选择“重置选项”。
- 选择“恢复出厂设置”。
- 阅读警告信息，确认后按照屏幕提示操作。
iPhone：
- 打开“设置”应用。
- 滑动到底部，点击“通用”。
- 点击“重置”。
- 选择“抹掉所有内容和设置”。
- 输入你的密码或Apple ID密码（如果有）。
- 遵循屏幕上的指示完成操作。
2. 使用查找我的iPhone功能
如果你的iPhone丢失或被盗，可以使用“查找我的iPhone”功能远程擦除手机数据，从而恢复出厂设置。以下是操作步骤：
- 打开电脑上的网页浏览器，访问查找我的iPhone。
- 输入你的Apple ID和密码登录。
- 选择你丢失的iPhone设备。
- 点击“操作”按钮，然后选择“擦除iPhone”。
- 输入你的Apple ID密码进行确认。
3. 寻求专业帮助
如果上述方法都无法解决你的问题，可能需要联系手机制造商的技术支持或前往官方维修中心寻求帮助。
注意事项：
- 在执行任何重置操作之前，请确保你已经备份了手机中的重要数据，以免丢失。
- 恢复出厂设置是一个不可逆的过程，一旦执行，手机上的所有数据将被删除。
- 如果你使用了生物识别技术（如指纹或面部识别）解锁，重置后可能需要重新设置。
通过以上方法，你可以有效地解决忘记触摸锁密码的问题，同时也要记得保管好密码，避免再次发生类似情况。