随着疫情逐渐得到控制，各地开始有序推进复工复产。在这个特殊时期，安全高效地返岗成为每个职场人的关注焦点。以下是一份全面的安全高效返岗攻略，希望能帮助你顺利回归工作岗位。
一、提前准备，做好个人防护
1. 健康状况监测
在返岗前，务必进行连续14天的健康状况监测。若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并按照当地疫情防控要求进行隔离治疗。
2. 个人防护用品准备
返岗前，准备充足的口罩、消毒液、洗手液等个人防护用品。同时，可备一些一次性手套、护目镜等，以备不时之需。
3. 健康码申请
提前下载并注册当地健康码，确保返岗时能够顺利通过健康检查。
二、出行安全，减少接触风险
1. 乘坐公共交通
乘坐公共交通工具时，尽量选择非高峰时段出行，避免拥挤。全程佩戴口罩，减少与他人的接触。
2. 自驾或打车
自驾或打车时，注意保持车内通风，避免与司机或其他乘客直接接触。
3. 遵守交通规则
出行过程中，严格遵守交通规则，确保自身和他人的安全。
三、办公场所安全防护
1. 办公环境消毒
返岗前，对办公场所进行全面消毒，包括会议室、洗手间、电梯间等公共区域。
2. 分散座位，保持距离
根据疫情防控要求，调整办公座位，确保员工之间保持安全距离。
3. 限制人员聚集
尽量减少不必要的会议和集体活动，避免人员聚集。
四、工作期间健康防护
1. 佩戴口罩
在工作期间，务必佩戴口罩，尤其是在与他人交流或无法保持安全距离时。
2. 勤洗手，保持卫生
工作间隙，勤洗手，使用免洗手消毒液进行消毒。
3. 定期通风
保持办公场所空气流通，定期开窗通风。
五、心理调适，保持良好状态
1. 调整作息，适应工作节奏
返岗后，逐渐调整作息，适应工作节奏。
2. 保持积极心态，关注心理健康
关注自身心理健康，遇到困难时，积极寻求帮助。
3. 增强免疫力，预防疾病
保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防疾病。
通过以上五个方面的攻略，相信你能够在疫情后安全、高效地返岗。在特殊时期，让我们共同努力，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。