在职场中，劳动合同的解除是一个敏感且重要的议题。以下是一些可以合法提出解除劳动合同的情况：
1. 劳动者单方面解除劳动合同
（1）劳动者提前通知解除
- 依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
- 情况：劳动者因个人原因，如家庭原因、个人职业规划变动等，需要提前解除劳动合同。
（2）劳动者即时解除
- 依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，劳动者在以下情况下，可以立即解除劳动合同：
- 用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
- 用人单位未及时足额支付劳动报酬的；
- 用人单位未依法缴纳社会保险费的；
- 用人单位强迫劳动者违章作业或者从事危险作业的；
- 用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的；
- 法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
2. 用人单位单方面解除劳动合同
（1）用人单位提前通知解除
- 依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，用人单位在以下情况下，可以提前三十日以书面形式通知劳动者解除劳动合同：
- 劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
- 劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
- 劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。
（2）用人单位即时解除
- 依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十一条，用人单位在以下情况下，可以立即解除劳动合同：
- 劳动者严重违反用人单位的规章制度的；
- 劳动者严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；
- 劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；
- 劳动者以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的；
- 劳动者被依法追究刑事责任的。
3. 双方协商解除劳动合同
- 依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
- 情况：双方在平等自愿的基础上，就解除劳动合同达成一致意见。
注意事项
- 在解除劳动合同的过程中，双方都应遵循合法、公平、平等的原则。
- 解除劳动合同应当采用书面形式。
- 解除劳动合同后，用人单位应当按照法律规定支付经济补偿。
以上内容仅供参考，具体情况还需根据实际情况和相关法律法规进行判断。