在这个信息爆炸的时代，网络已经成为我们生活的重要组成部分。然而，网络暴力也随之而来，给无数受害者带来了无法想象的痛苦。今天，我们就来揭秘受害者如何应对网络暴力，以及如何进行自我保护。
一、认识网络暴力
首先，我们要了解什么是网络暴力。网络暴力，是指通过网络平台，以文字、图片、音频、视频等形式对他人进行侮辱、诽谤、恐吓等恶意攻击的行为。它不仅损害了受害者的名誉、尊严，还可能给其生活、工作带来严重影响。
二、受害者如何应对网络暴力
保持冷静，不要情绪化：面对网络暴力，首先要保持冷静，不要被恶意攻击激化情绪。情绪化只会让情况变得更糟。
收集证据：及时保存恶意攻击的截图、录音等证据，以便后续维权。
报警处理：若网络暴力严重，可向公安机关报案，依法维护自己的合法权益。
寻求法律援助：可寻求律师的帮助，通过法律途径维护自己的权益。
调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己有能力度过这段艰难时期。
关闭社交平台：暂时关闭或删除可能遭受攻击的社交平台账号，避免再次受到伤害。
寻求心理援助：网络暴力对受害者心理造成很大伤害，可寻求专业心理医生的帮助，调整心态，战胜恐惧。
三、自我保护攻略
提高网络安全意识：不轻易透露个人隐私信息，如姓名、住址、电话等。
设置隐私权限：合理设置社交平台隐私权限，避免他人恶意攻击。
学会辨别信息：在浏览网络信息时，要学会辨别真伪，避免被谣言误导。
谨慎添加好友：谨慎添加陌生人为好友，避免被不良分子利用。
关注网络安全动态：关注网络安全动态，提高自身网络安全防范意识。
加强网络素养教育：家长、学校和社会要加强对青少年网络安全素养的教育，提高其自我保护能力。
总之，面对网络暴力，我们要勇敢地站出来，依法维护自己的合法权益。同时，也要加强自我保护，预防网络暴力发生。让我们共同努力，营造一个健康、和谐的网络环境。