内存是计算机运行的重要资源之一，其性能直接影响着系统的稳定性和速度。对于拯救者等高性能游戏笔记本来说，内存的稳定运行尤为重要。本文将为您详细介绍如何查看和检测内存状态，帮助您轻松掌握内存查看技巧，告别系统卡顿烦恼。
一、内存概述
1.1 内存类型
目前市面上的内存主要有DDR3、DDR4两种类型。DDR4内存相较于DDR3，具有更高的带宽、更低的功耗和更小的体积。拯救者笔记本通常采用DDR4内存。
1.2 内存规格
内存规格主要包括频率、时序、电压等参数。频率越高，内存速度越快；时序越短，内存性能越好；电压越低，内存越稳定。
二、查看内存信息
2.1 操作系统自带工具
2.1.1 Windows系统
- 任务管理器：按下
Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，在“性能”选项卡中查看内存使用情况。 - 资源管理器：右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”，在“性能”选项卡中查看内存使用情况。
2.1.2 macOS系统
- 活动监视器：点击菜单栏的“苹果”图标，选择“关于本机”，点击“更多信息”，然后在“系统报告”中查看内存信息。
- 终端：打开终端，输入
sysctl -a | grep mem，查看内存信息。
2.2 第三方工具
- CPU-Z：一款强大的硬件检测工具，可以查看内存的各项参数。
- HWiNFO：一款功能全面的硬件监控工具，可以实时监控内存使用情况。
三、检测内存问题
3.1 内存诊断工具
3.1.1 Windows系统
- 内存诊断工具：按下
Win + R，输入mdsched.exe，运行内存诊断工具。 - Windows内存漏检工具：按下
Win + R，输入msinfo32，在“系统摘要”中查看内存漏检信息。
3.1.2 macOS系统
- 内存诊断工具：按下
Command + Option + P，运行内存诊断工具。 - 活动监视器：在“系统报告”中查看内存信息，并尝试重启电脑。
3.2 内存清理工具
- CCleaner：一款常用的系统清理工具，可以清理内存中的垃圾文件，提高系统运行速度。
- ** Wise Disk Cleaner**：一款功能强大的磁盘清理工具，可以清理内存中的垃圾文件。
四、内存升级与优化
4.1 内存升级
- 了解内存槽位：打开笔记本，查看内存槽位和内存规格。
- 选择合适内存：根据笔记本内存槽位和内存规格，选择合适的内存进行升级。
- 安装内存：按照笔记本说明书，将内存安装到内存槽位中。
4.2 内存优化
- 关闭不需要的程序：打开任务管理器，关闭不必要的程序，释放内存。
- 调整虚拟内存：右键点击“此电脑”，选择“属性”，在“高级系统设置”中调整虚拟内存大小。
- 关闭视觉效果：在“系统属性”中，选择“高级”选项卡，取消勾选“启用视觉效果以提高桌面性能”。
五、总结
掌握内存查看和检测技巧，可以帮助我们及时发现并解决内存问题，提高电脑运行速度。通过本文的介绍，相信您已经掌握了这些技巧，让我们一起告别系统卡顿烦恼，享受更流畅的电脑体验吧！